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カテゴリー 人気メニューJuly 07, 2015

うなぎ肝焼き ID:1436218950

うなぎの肝には栄養がたっぷり 含まれています。

unagi
うなぎに比べて3倍もビタミンAを含む「うなぎの肝」は、1個約5g程度です。
肝1個にはビタミンAが約750IUも含まれています。
(肝100gにはビタミンAが15,000IU含まれる)
肝吸いの栄養と言えどもあなどれないのです。


kimo


きも焼き一本には肝が3個〜4個必要です。
一本でビタミンAが約2000IU〜3000IUも摂取できるので、夏バテ防止には最良の食品です。

うなぎ肝焼き 一本 380円。 


biiru ビールの美味しい季節になりました、今夜は肝焼き biiru 
— posted by 7fuku @ 06:42AM | LinkMe